Svetový deň zdravia

Svetový deň zdravia

Pri príležitosti Svetového dňa zdravia, ktorý sa pripomína 7. apríla, sme pripravili našim obyvateľom prednášku  s názvom „ Zdravie a zdravý životný štýl“. Odbornú prednášku zaujímavo a pútavo viedla poradkyňa pre výživu pani H. Trtíková. Vypočuli sme si dôležité atribúty, ktoré treba samozrejme dodržiavať, aby sme boli čo najdlhšie zdraví a vitálni. Aj v tomto prípade platí zlaté pravidlo prevencie. Okrem iného zazneli rady ako postupovať v prípade narušeného zdravia, aby sa neprehlbovali zdravotné ťažkosti.  V rámci prednášky sme si vypočuli cenné rady o pitnom režime, pravidelnom a výživnom stravovaní, či v neposlednom rade nevyhnutnej psychohygiene. Nedá nám nespomenúť, že okrem poradenstva naši klienti absolvovali orientačné meranie fyziologických ukazovateľov, meranie metabolizmu v tele a objem tuku. Na záver po kvalitnej prednáške a prospešných informáciách sme sa občerstvili šťavnatým ovocím.